9月1日は防災の日｜災害に強い生活づくり

毎年9月1日は防災の日とされています。ここ数年は自然災害の起きる頻度が高くなっているように感じます。そんな時、事前に準備をしていれば不安は軽減できますよね。

この記事では、防災の日についての詳細や、家庭でできる具体的な対策、日常に溶け込む防災習慣まで、分かりやすくお伝えします。

防災の日とは？その意義と歴史

毎年9月1日に設定されている防災の日は、災害に対する意識を高め、備えを強化する機会として広く認識されています。

防災の日の起源は、1923年に発生した関東大震災にさかのぼります。この未曾有の災害は、首都圏に甚大な被害をもたらし、多くの尊い命が失われました。この悲惨な経験を教訓とし、災害への備えの重要性を後世に伝えるため、9月1日が防災の日として制定されたのです。

この日を中心に、全国各地で防災訓練や啓発活動が行われ、地域社会全体で防災意識を高める取り組みが展開されています。学校や職場でも、避難訓練や防災教育が実施され、幅広い年齢層に防災の重要性が伝えられています。

防災の日が9月1日に制定された理由

9月1日が防災の日に制定された背景には、いくつかの重要な要因があります。

まず、前述の関東大震災が9月1日に発生したことが最大の理由です。関東大震災は10万5千人あまりの死者や行方不明者を出し、日本史上最悪の被害をもたらしました。
災害の記憶を風化させず、教訓を生かし続けるためにもこの日に定められた理由の一つです。

また、9月は台風の襲来が多い時期でもあります。日本の気候特性を考え、地震だけでなく多様な自然災害に対する備えを喚起するためにも9月1日が選ばれたのです。

9月1日を含む1週間を「防災週間」、1ヶ月を「防災月間」として、この期間は防災訓練などが各地で行われます

日頃からの準備が、いざという時の迅速な行動につながります。ここでは、家庭で実践できる具体的な防災対策について詳しく説明します。

まずは、災害時にすぐに持ち出せる非常用品の準備から始めてみましょう。

非常用持ち出し袋の準備と定期的な見直し

非常用持ち出し袋は、災害発生時にすぐに避難できるよう、必要最小限の物資をまとめたものです。以下の点に注意して準備しましょう

非常用持ち出し袋の準備は、災害時の初動対応を素早くするために重要な対策です。次に、家の中での安全確保について見ていきましょう。

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家具の固定や安全な空間の確保

地震の際、家具の転倒による怪我は非常に多く報告されています。家具の固定は、比較的簡単にできる効果的な防災対策です。

家具の固定

• L字金具やつっぱり棒を使用する
• 食器棚や本棚の扉に留め具を付ける
• 重い物は下段に、軽い物は上段に配置する

配置を工夫する

• 寝室や子供部屋には大きな家具を置かない
• 出入り口や避難経路を家具で塞がない
• 複数の家具を連結して安定性を高める

安全な空間作り

• 丈夫なテーブルの下や、家具の少ない部屋の隅を確保する
• 寝室にはスリッパと懐中電灯を常備する
• ガラスの飛散防止をする（窓ガラスに飛散防止フィルムを貼る、食器棚や本棚のガラス扉にも同様の対策を施すなど）

これらの対策により、地震発生時の怪我のリスクを大幅に減らすことができます。最後に、家族での防災計画の作成について見ていきましょう。

家族での話し合い：避難計画の作成

家族で防災について話し合い、避難の際の具体的な計画を立てることはとても重要です。以下の点について、家族全員で確認し、合意しておきましょう。

避難場所の確認

• 一時避難場所（近くの公園や広場）
• 広域避難場所（大規模な公園や学校など）
• それぞれの場所への経路を複数確認する

家族の集合場所

• 家族が別々の場所にいる時の災害を想定し、集合場所を決める
• 携帯電話が使えない状況も考慮する

連絡方法を決めておく

• 災害用伝言ダイヤル（171）の使用方法を確認
• SNSなど、複数の連絡手段を確保する

実際に避難場所へ行ってみるなど具体的にイメージする

• 年に2回程度、実際に避難経路を歩いてみる
• 夜間や雨天時の避難も想定して訓練する

このような家族での話し合いと計画作成は、災害時の混乱を最小限に抑え、迅速かつ適切な行動につながります。定期的に内容を見直し、常に最新の状況に合わせて更新することが大切ですね。

防災の日の取り組みの広がり

防災の日の制定後、防災に対する取り組みはさらに拡大しました。防災の日、防災週間の期間中は全国各地でさまざまな取り組みが行われています。

このように数々の取り組みがされており、個人、家庭、地域、そして国全体で防災に取り組むことの重要性が、より一層認識されるようになりました。

日常生活に取り入れる防災習慣

防災対策は特別なことではなく、定期的に行えるよう日常生活の中に自然と組み込むことが理想的です。継続的に実践できる習慣を作ることで、災害への備えがより確実なものとなります。ここでは、日々の生活に無理なく取り入れられる防災習慣について説明します。

防災情報の定期的なチェック

災害に関する最新の情報を常に把握しておくことは、適切な判断と行動につながります。以下の方法で、定期的に防災情報をチェックする習慣をつけましょう。

ハザードマップの確認

• 年に1回程度、自宅周辺のハザードマップを見直す
• 新しい情報が更新されていないか、自治体のウェブサイトを確認する

避難所の位置確認

• 普段の外出時に、近くの避難所の場所を意識的に確認する
• 職場や学校周辺の避難所も把握しておく

防災アプリの活用

• 信頼できる防災アプリをインストールし、定期的に情報をチェックする
• プッシュ通知を活用して、緊急情報を見逃さないようにする

これらの習慣により、災害時の状況判断力が向上していきます。次に、備蓄品の管理方法について見ていきましょう。

備蓄品のローリングストック法

ローリングストック法は、日常的に使用する食品や生活用品を少し多めに購入し、使った分を補充しながら、常に一定量の備蓄を維持する方法です。この方法には以下のメリットがあります

・食品の賞味期限切れを防ぐ
・備蓄品の管理がしやすい
・災害時でも普段使い慣れたものを使用できる

ローリングストックを実践する方法

• 普段使用する缶詰やレトルト食品、飲料水を少し多めに購入する
• 古いものから使用し、使った分を新しく購入して補充する
• 定期的に在庫をチェックし、必要に応じて追加購入する

ローリングストックをする際の注意点

• 家族の好みや食事制限を考慮した食品を選ぶ
• 調理不要の食品も含める（停電時や熱源がない状況を想定）
• 水や乾電池など、食品以外の必需品も同様に管理する

ローリングストック法を取り入れることで、無理なく効率的な備蓄管理が可能になります。

防災に関する知識を高める

災害時に役立つ実践的なスキルを身につけることは、自身と周囲の人々の安全を守る上で非常に重要です。以下のような方法で、防災スキルを習得しましょう。

応急手当の講習を受講する

• 消防署や日本赤十字社が開催する救命講習に参加する
• 心肺蘇生法やAEDの使用方法を学ぶ
• 止血法や骨折の応急処置など、基本的な救急法を習得する

防災講座へ参加する

• 地域の防災センターや自治体が開催する防災講座に参加する
• 災害の種類別の対応方法や、地域特有のリスクについて学ぶ
• 防災マップの作成や、避難所運営のシミュレーションを体験する

防災訓練への積極的参加

• 町内会や職場で行われる防災訓練に参加する
• 消火器の使用方法や、簡易担架の作り方などを実践的に学ぶ
• 避難所での生活体験など、より実践的な訓練に参加する

日常生活での実践

• 料理をする際に、防災食の調理法を試してみる
• キャンプなどのアウトドア活動で、非常時の生活スキルを磨く

これらのスキルを習得し、定期的に復習することで、災害時の対応力が大きく向上します。また、これらの活動を通じて地域とのつながりも深まり、「共助」の基盤が強化されます。

日常生活に防災の視点を取り入れることで、特別な努力をせずとも自然と災害への備えが整っていきます。次の項目では、これまでの内容をまとめ、防災の日を機に始める災害に強い生活について考えてみましょう。

まとめ：防災の日を機に始める災害に強い生活

9月1日の防災の日は、私たち一人ひとりが災害への備えを見直し、より安全で強靭な生活を始めるための機会です。これまでに紹介した様々な防災対策や日常的な習慣を、この機会に取り入れていくことで、災害に強い生活を築いていくことができます。

こちらの記事でご紹介したポイントを意識しながら、防災の日を機に新たな防災習慣を始めてみてはいかがでしょうか。

最後に、防災は個人の努力だけでなく、社会全体で取り組むべき課題であることを忘れないでください。家族、地域、職場、学校など、様々な場面で防災について話し合い、協力して対策を講じていくことが、災害に強い社会づくりにつながります。

防災の日は、私たちに備えておくことの大切さを思い出させてくれる重要な機会です。ぜひ自分の備えについても確認してみてくださいね。